¿Cuáles son los signos de un parto inminente?

Al llegar al final del embarazo, nuestro cuerpo y nuestra mente están en alerta máxima. La más mínima sensación extraña (bueno, nos referimos a algo más raro que sentir a otro ser humano retorciéndose en las tripas...) llama nuestra atención y nos preguntamos una y otra vez: ¿hoy es (¡POR FIN!?) el día? 

Muy al principio del embarazo, los médicos fijan la fecha del parto basándose en el último día de la menstruación (un hecho relativamente incierto para muchas mujeres). Y, naturalmente, nos centramos en ESTE día, que se convertirá en uno de los más importantes de nuestra vida. ¡Un día para recordar! Sí, pero... la ciencia (al igual que nosotros, por cierto) a veces parece olvidar que ese bebé es una personita con su propio sentido del humor y del tiempo y que, a pesar de todos los cálculos científicos posibles, pronósticos de peso, medidas de altura, tamaño de las espinillas, etc., aparecerá cuando quiera y punto. De día o de noche, entre semana, en fin de semana o de vacaciones (sí, algunos realmente no tienen piedad), antes o después del tan esperado Día D, una cosa es segura: harás lo que él quiere que hagas y no al revés. Sin embargo, hay algunas señales -a veces discretas- que pueden alertarte de que algo está sucediendo.

Hay señales claras, como la encantadora rotura de la bolsa de agua, que suele ocurrir en público ("¿Por qué se mea la señora?") y en un momento totalmente incongruente ("¡Puede preparar la cuenta rápidamente, por favor, y luego nos llevamos el resto del menú para llevar!"). Porque llegar al final de un embarazo no es suficientemente deportivo, la madre naturaleza añade una pequeña broma para acabar con nuestro personal Iron Man con estilo. Sin embargo, hay otros signos del parto que son menos conocidos, pero que invitan a prepararse con suavidad, pero con seguridad, para la pronta llegada de tu miniatura.

Es cuestión de días

Estás a término, has llegado a la semana 37 de embarazo, por lo que tu bebé podría salir en cualquier momento. Algunos hacen una entrada dramática e inesperada antes de este momento, así que estáte atenta. ¿Cuáles son las señales de alarma? 

- un gran cansancio. Esa es la teoría, porque nos preguntamos qué porcentaje de mujeres no se retuercen como una cucaracha con una barriga de 9 meses, especialmente las que dan a luz en verano, cuando el mercurio supera los 30 °C.

- la pérdida del tapón mucoso. Sí, otro detalle glamuroso del embarazo que nadie te contó... #denadachicas. El tapón mucoso, que parece un moco deliciosamente sanguinolento, se encuentra en el cuello del útero. Es una protección adicional para el bebé porque, como su nombre indica, actúa como un tapón hacia el exterior. Cuanto más se acerca el parto, más se modifica el cuello del útero, lo que puede hacer que el tapón mucoso se desprenda y sea evacuado. Se trata de una verdadera señal de advertencia de que el parto puede producirse en las próximas horas o días, aunque algunas mujeres tengan que esperar otras dos o tres semanas.

" Perdí el tapón mucoso cuatro días antes del parto. Ya había estado de baja durante quince días porque tenía el cuello del útero en crecimiento y contracciones regulares. Simplemente fui al baño a orinar y cuando me limpié, noté unos finos rastros de sangre en el papel. ¡PÁNICO A BORDO! Miro en el fondo del váter y veo un montón de moco con sangre. ¡¿Ehhhh?! Utilizo las dos neuronas que me quedan y llego a la conclusión de que no estoy de parto ni he abortado, que esa cosa en el fondo del retrete no es mi bebé ni un trozo de él. Me calmo. Me doy cuenta de que no siento ningún dolor, nada en particular, ni contracciones más fuertes. Busco en Google (¡aah la poesía de las búsquedas en Internet durante el embarazo!) "moco con sangre 9 meses de embarazo" y descubro lo que es el tapón mucoso. Reconozco que estuve tentada de hacerle una foto a la cosa para preguntarle a mi fisio si realmente era eso, pero como me cae muy bien finalmente decidí que no quería infligírselo a las 9.30 de la mañana de un martes. Marie-Noëlle, Mamá Milk Away.

- un vientre más bajo. Para algunas mujeres esto es bastante impresionante. En pocos días, el vientre (y por tanto el bebé) se hunde y se vuelve mucho más voluminoso. Dejas de contar las veces que tienes que ir al baño a orinar y te olvidas de sentarte en algo más bajo que las rodillas. No te levantarás sola, eso es seguro. Al menos no con dignidad. #salvaWilly

- contracciones más regulares y dolorosas. De hecho, a veces son dolorosas, a veces simplemente incómodas. Estas contracciones, aunque regulares, suelen ser de baja intensidad y se denominan contracciones Braxton-Hicks. En este caso, es aconsejable tomar un baño. Si las contracciones no disminuyen una vez que estés en el agua, entonces las cosas empiezan a ponerse serias. Es un poco tópico, pero lo diremos igualmente: si te preguntas si esto es una contracción de parto, ¡no lo es! A medida que pasen las horas o los días se intensificarán y se acercarán hasta que se rompa la bolsa y/o comiencen las contracciones del parto. No todas las mujeres rompen la bolsa de aguas primero.

" Tuve mucha suerte durante el parto: el cuello del útero se abrió hasta 6 cm sin que empezaran las contracciones del parto. En la euforia del momento busqué en Google (¡sí, otra vez!): parto sin contracciones dolorosas. Bueno, es posible, pero extremadamente raro. Durante las contracciones, sentía mucha presión en el vientre, me costaba respirar y no era nada agradable, pero podía ponerme de pie sin problemas, caminaba, charlaba, hacía bromas, me lucía un poco, "¿has visto eso? 6 cm y no tengo dolor". Pregunté varias veces a mi fisio y a la comadrona: ¿estás segura de que no son contracciones de parto? Y me respondieron de corazón: confía en nosotros, no estás a punto de dar a luz. Bueno, vale. Y entonces rompí aguas. Y entonces tuve contracciones de parto. Sólo tengo una cosa que decir: querido anestesista, te quiero. 6 horas después, Lily estaba en mis brazos, lo sentía todo, no tenía ningún dolor, fue un parto a lo Walt Disney. Marie-Noëlle, Mamá Milk Away .

- un fuerte dolor de espalda. Se trata de un dolor de espalda intenso e inusual. Es un efecto colateral de las contracciones que se aceleran e intensifican.

- un bebé que se mueve menos. Este es un signo menos conocido y difícil de interpretar. De repente, los combates de boxeo en tu vientre han terminado. El bebé se mueve menos porque no tiene más espacio y guarda sus fuerzas para el gran tobogán. Que se mueva menos es normal al final del embarazo, pero también puede ser una mala señal. Así que no dudes en pedir una cita con tu ginecólogo para asegurarte de que todo va bien.

Es cuestión de horas

- Rotura de la bolsa de agua. A partir de ese momento: "Que empiece el juego". No hay duda, el parto ha comenzado y puedes ir a la sala de maternidad. Sin embargo, hay que tener en cuenta que a veces la bolsa de agua se agrieta y drena lentamente, lo que es mucho menos obvio de notar. Si es tu primer hijo, no te estreses (en cualquier caso, no tiene sentido entrar en pánico, olvidar la mitad de tus pertenencias en casa o arriesgarte a sufrir un accidente). Deberías partir con buen ánimo (y un poco de dolor también, pero la adrenalina hará su trabajo, ¡estará bien!). Si ya tienes hijos, el parto suele ser más rápido, así que acude a la maternidad sin dar un rodeo hasta la casa de tu suegra para decirle en persona que pronto llegará.

"¿Así es como se sienten las contracciones? La sensación me recuerda más a las menstruaciones dolorosas, aunque los dolores son regulares. Llamo a todo el mundo para saber si son contracciones de parto o las famosas y falsas contracciones Braxton-Hicks. Pero es 1 de mayo, un día festivo, son las 5 de la tarde, nadie responde. En el mejor de los casos, podría haber hablado con una comadrona que subiera a la montaña y me dijera que me relajara y no me preocupara. Sí, pero... las contracciones son cada vez más fuertes y cercanas. Estoy embarazada de 36 semanas, ¡es demasiado pronto! Mi marido John y yo preferimos ir al hospital, aunque eso signifique parecer estúpidos y que nos den la patada. Me pregunta si tiene tiempo para ducharse. "¡Sí, mi amor! ". Cinco minutos después: "Creo que he roto aguas. No es una falsa alarma, ¡date prisa, vamos! Son las 18:15 cuando arrancamos el coche y el hospital está a 45 minutos de casa. Los 45 minutos más largos de mi vida, teniendo que pasar a todos los abuelos domingueros que volvían de su paseo. Con el cinturón entre los dientes y los pies sobre el salpicadero, comienza el trabajo. Ahí están: las verdaderas contracciones. A las 7 de la tarde, llegamos al hospital después de convertir el coche en una piscina porque siento que he perdido litros de líquido amniótico (#gracias a la muselina que protege la silla del coche). Por culpa del Covid, primero me toman la temperatura pero no puedo más... ¿NO VES QUE ESTOY DE PARTO? Lo que sucedió después es un poco borroso. Me pusieron en una silla de ruedas porque ya no podía estar de pie. Una vez tumbada en una mesa de monitorización, me dijeron que ya estaba de 6 cm. Fui a la sala de partos. Sin ginecólogo, sin epidural, John hizo de comadrona y a las 19.15 horas: nació Doug. Esto es lo que llamamos una entrega exprés. "Aurélie, Mamá Milk Away.

- contracciones cada cinco minutos durante al menos una hora. Sí, es mucho tiempo, pero el riesgo es que te rechacen si llegas demasiado pronto y la maternidad está llena. Y esto es realmente el final... Cuando tengas dudas, o te sientas estresada, no dudes en llamar al hospital donde vas a dar a luz; pregúntales tus dudas, explícales tus síntomas, son profesionales, te ayudarán a mantener la calma y te dirán qué hacer y cuándo acudir.

No esperes, la hora ha llegado

- En caso de pérdida de sangre fresca y roja. Respira profundamente, céntrate en el único objetivo del día y ves al hospital más cercano lo antes posible. Llama primero a una ambulancia y, si es posible, acércate a la puerta principal para acelerar el traslado. La pérdida de sangre es anormal, pero no siempre es grave; sólo un médico puede confirmarlo.

- Si sientes en tus entrañas que algo va mal. 

Tic, tac, tic, tac, se acerca la gran reunión. Prepárate para un tsunami de emociones.