¿Qué ventajas tiene el contacto piel con piel con el bebé?

Al igual que con la lactancia materna, los beneficios del contacto piel con piel son compartidos para el bebé y para quién lo practique con él. Así que, ¿por qué no probarlo?

Imagínate durante dos segundos: después de pasar nueve meses en modo relajación total, flotando en agua a 37 grados, con los dedos de los pies fuera, y siendo acunado por ruidos suaves y movimientos delicados... te encuentras expulsada fuera de tu acogedora zona de confort para encontrarte cara a cara con caras desconocidas, luces agresivas y ruidos fuertes. ¡No es de extrañar que los bebés aterricen en esta tierra llorando a todo pulmón! El parto puede ser una maratón para la madre pero... ¡para el bebé también!

¿Cómo calmar esta llegada algo brutal al mundo? Muy a menudo, el recién nacido sano es colocado inmediatamente sobre su madre, piel con piel, para calentarle y sobre todo para tranquilizarle. Por fin, una voz, unos latidos y unos olores que reconoce. Por fin, su primera conexión al otro lado de la piel con sus padres.

"Tuve un parto estupendo. Podría resumirlo en tres palabras: ¡rápido y bien! Pero además, la maternidad no estaba muy ocupada esa noche, así que los tres pudimos quedarnos en la sala de partos y disfrutar de nuestros primeros momentos a solas con nuestra hija. Para darle la bienvenida suavemente. Pasó directamente de las manos del ginecólogo a mi pecho. Un momento inolvidable. Mi pareja y yo nos turnamos para el piel con piel, para poder descubrirla, para observarla mientras se tranquilizaba. Parecía que había durado quince, veinte minutos... pero en realidad, estuvimos más de tres horas con Lily pegada a nosotros. Fue una pasada. Nuestros primeros contactos después de nueve meses de imaginarla. Nuestros primeros intercambios de miradas, los primeros mimos y la primera toma de pecho. Tengo recuerdos fantásticos y conmovedores de esos primeros momentos con mi bebé. De hecho, mientras escribo estas palabras, ¡mi teclado está inundado!" Marie-Noëlle, Mamá Milk Away.

Paz y amor

El contacto piel con piel es uno de los mejores remedios a las molestias que sienten los bebés en sus primeros meses de vida (¡No es broma! Crecer tan rápido, en tan poco tiempo, no puede ser un placer todo el tiempo) y al estrés de los padres (inspiras, espiras, lo tienes a la vista y está al alcance de la mano, no puede ser más tranquilizador). El hecho de sentir vuestros dos cuerpos pegados, vuestras respiraciones en sintonía, vuestros latidos al unísono (el descubrimiento del verdadero amor en definitiva) son momentos preciosos de complicidad y descubrimiento mutuo. Y la buena noticia es que, al igual que la lactancia materna, el contacto piel con piel aporta beneficios inmediatos.

El contacto piel con piel es ideal desde el nacimiento, tanto con la mamá como con el papá, pero para aprovechar sus beneficios a largo plazo, la experiencia debe prolongarse una vez en casa y con la mayor frecuencia posible: para dormirse con calma, para despertarse con suavidad, durante la lactancia, después de la alimentación para facilitar la digestión, en el baño, en todas partes y a todas horas. 

Un bebé relajado

• Las sesiones piel con piel con el bebé le traen recuerdos de su vida en el útero (sus mejores vacaciones: comer, dormir, no hacer nada. ¿Qué más? De ahí la siguiente pregunta filosófica: pero al final, ¿para qué venir al mundo? Será objeto de un futuro artículo escrito tras un largo debate al final de una velada.) El olor, la voz y la posición evocan recuerdos agradables al pequeño y contribuyen a relajarlo, a disminuir el llanto y la sensación de dolor.
• Como la naturaleza está bien hecha, no es de extrañar que el contacto inmediato del recién nacido con la madre despierte comportamientos innatos que facilitan la lactancia. Por lo tanto, el contacto piel con piel es ideal para promover la lactancia y la producción de leche. Estos momentos de relajación compartida permiten al bebé y a la madre conocerse mejor, crear un vínculo y encontrar las posiciones más cómodas para cada uno. 
• Este estado de apaciguamiento físico y emocional debido a la práctica del piel con piel provoca la regulación de los latidos del corazón y la respiración del bebé, pero también una estabilización de su temperatura corporal. Un niño desnudo o un niño con pañal colocado en contacto piel con piel estará más caliente que un niño vestido llevado en un brazo. Este contacto directo piel con piel permite una rápida transmisión del calor. Los estudios demuestran incluso que los pechos de las madres aumentan 0,5° en dos minutos durante el contacto piel con piel con su bebé. 
• También se observa una estabilización del nivel de azúcar en sangre, lo que limita el riesgo de hipoglucemia en los niños.
• Otros estudios demuestran que el contacto físico entre padres e hijos refuerza su sistema inmunitario. La flora bacteriana del adulto se transmite al niño, lo que aumenta su capacidad de defensa frente a determinadas infecciones. 
• El contacto piel con piel también facilita que el niño se acueste y mejora la calidad de su sueño.

Los padres están tranquilos

El piel con piel lo practican, obviamente, ambos padres. Un contacto cuerpo a cuerpo privilegiado que permite al padre tejer rápidamente poderosos vínculos con su hijo y beneficiarse de todas las ventajas de la práctica. 

•  Un bebé caliente contra tu cuerpo/corazón y ¡boom! Sus niveles de oxitocina se disparan. ¿Y qué mejor manera de relajarse y ser feliz que con una pequeña inyección de la hormona del amor y la felicidad? 
• El contacto regular piel con piel nada más llegar a casa reduce el riesgo de melancolía y el estrés de los padres.
• La oxitocina también es responsable de la sensación de apego, por lo que cada sesión de piel con piel reforzará tu vínculo con el bebé y la confianza que tiene en ti. Este es el terreno perfecto para construir relaciones sólidas más adelante.
• El contacto piel con piel ayuda incluso a la recuperación tras el parto, ya que reduce la hemorragia posparto y mejora la expulsión de la placenta.
• También se recomienda que las madres que dan el pecho practiquen el contacto piel con piel antes de la hora de comer, ya que este contacto favorece mucho la salida de la leche.

"El piel con piel funcionó de maravilla con Lily. Cada vez que lloraba (por cansancio, estrés o incomodidad), su papá la ponía en un pañuelo contra él, sin camisa, y seguía deambulando por el apartamento haciendo sus llamadas de trabajo. Cuando salíamos sin el pañuelo, me gustaba cogerla en brazos y abrir la cremallera de mi prenda de lactancia (una Milk Away, por supuesto). Ella metía parte de su cara y una manita y se acurrucaba contra mi piel. Incluso cuando no estaba amamantando, ese contacto la calmaba enseguida. Era práctico y bonito". Marie-Noëlle, Mamá Milk Away.

Piel con piel: en todas partes y a todas horas 

En resumen: si te gusta, no te prives de él. El contacto piel con piel es fácil de preparar; puedes hacerlo tumbado en la cama o sentado en el sofá, cocinando o trabajando en el jardín, parcial o totalmente desnudo (¡tampoco te tienen que ver desnudos los vecinos!), envuelto en una manta o con la ayuda de un pañuelo. De día o de noche. Solo depende de ti y del bebé. 

Sólo hay que recordar algunas reglas básicas de seguridad: colocar siempre al bebé en posición vertical, comprobar que la nariz y la boca del bebé estén despejadas. Lo colocamos sobre el pecho de mamá y en medio de los músculos pectorales de papá y no le ponemos ninguna tela en la cara. Ponemos su cabeza de lado y no practicamos el piel con piel tumbado en caso de estar muy cansado (riesgo de caída, aplastamiento y asfixia). También debes asegurarte de que tu bebé no se resfríe, ya sea aumentando la calefacción de la habitación o poniendo una manta caliente alrededor de él. 

En resumen: ¡quítate la ropa y abrázale! 

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